피부를 위한 콜라겐
콜라겐은 인체에서 자연적으로 발견되는 단백질입니다. 나이가 들어감에 따라 우리 몸은 콜라겐 생성을 중단하므로 식단을 보충할 방법을 찾아야 합니다. 식단을 보충하는 한 가지 방법은 콜라겐 보충제를 사용하는 것입니다. 단백질이 풍부한 음식의 섭취를 늘려 신체가 콜라겐을 생성하는 데 도움이 됩니다. 여기에는 통곡물 빵, 렌즈콩, 콩류, 계란 및 유제품이 포함됩니다. 또한 규칙적인 수면은 피부 재생에 도움이 됩니다.
알파 사슬 콜라겐을 암호화하는 유전자는 섬유아세포의 소포체에서 RNA와 단백질로 번역됩니다. 그런 다음 프로 콜라겐은 삼량체화(trimerization)라는 과정을 통해 섬유소로 조립됩니다. 단백질은 N- 및 C-말단에서 번역 후 절단 동안 펩티드로 추가 처리됩니다. 이 과정의 결과는 아직 보류 중이지만 이러한 연구는 유망합니다.
콜라겐의 이점은 풍부합니다. 피부 탄력을 주는 것 외에도 튼살과 셀룰라이트를 줄입니다. 체내 콜라겐 수치가 감소하면 보조개와 셀룰라이트가 더 많이 생길 수 있습니다. 콜라겐 가수분해물은 피부 탄력과 더불어 움푹 패인 모양을 줄이는 데 도움이 됩니다. 이것은 처지고 노화된 피부를 가진 사람들에게 특히 도움이 됩니다. 또한 천연 스킨케어 제품을 사용하면 셀룰라이트와 싸우고 튼살을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
피부를 위한 콜라겐 – 작동 원리
피부를 위해 콜라겐을 섭취하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 시장에는 많은 보충제가 있습니다. 콜라겐을 섭취하는 가장 보편적인 방법 중 하나는 다이어트입니다. 그러나 콜라겐이 풍부한 식품을 섭취하는 것은 동일한 이점을 제공하지 않을 수 있습니다. 보충제는 특정 조건을 가진 사람들에게 좋은 선택입니다. 예를 들어, 피부가 건조하기 쉬운 경우 과일과 채소 섭취를 제한해야 합니다. 그러나 일반적으로 매일 소량의 콜라겐이면 충분합니다.
분말이나 캡슐 형태로 피부 보조제로 콜라겐을 섭취할 수도 있습니다. 두 가지 형태의 콜라겐은 노화를 포함한 피부 문제의 치료에 효과적입니다. 건강한 피부를 촉진하는 것 외에도 이러한 보충제는 주름과 잔주름을 예방할 수 있습니다. 노화 과정을 늦출 수도 있습니다. 보충제는 얼굴용 콜라겐 제품에 탁월한 선택입니다. 최고의 콜라겐 제품은 다양한 이점을 제공합니다. 그리고 가장 좋은 것들은 당신과 당신의 사랑하는 사람들을 위해 안전할 것입니다.
콜라겐은 다른 조직에 구조를 제공하는 아미노산입니다. 19개의 아미노산으로 구성된 단백질로 포유류에서 가장 풍부한 단백질입니다. 그것은 뼈와 피부에 구조를 제공하고 신체의 모든 부분에서 발견되기 때문에 신체에 중요합니다. 따라서 얼굴에 콜라겐 보충제를 사용하면 피부에 도움이 되고 외모가 개선됩니다. 그래서, 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? 알아 보자!